Pijat Mata Mandiri untuk Kenyamanan Visual
Temukan rutina sederhana dan menyenangkan untuk memberikan kenyamanan pada mata Anda setelah seharian beraktivitas dengan layar digital.
Pelajari Teknik
Temukan rutina sederhana dan menyenangkan untuk memberikan kenyamanan pada mata Anda setelah seharian beraktivitas dengan layar digital.
Pelajari Teknik
Kehidupan modern membuat kita menghabiskan berjam-jam di depan layar. Mata yang tegang dan lelah adalah hal yang wajar dialami banyak orang.
Teknik pijat mata mandiri yang dapat dilakukan kapan saja untuk memberikan rasa nyaman dan relaksasi pada area mata Anda.
Pijatan ringan dengan gerakan melingkar di sekitar area mata
Sentuhan lembut pada titik-titik tertentu untuk relaksasi
Menggabungkan teknik dengan pernapasan dalam
Banyak orang yang telah merasakan manfaat dari rutina pijat mata mandiri sebagai bagian dari gaya hidup sehat mereka.
"Rutina 5 menit ini menjadi bagian favorit dari hari saya"
- Sari, Jakarta
"Sangat membantu setelah seharian bekerja di komputer"
- Budi, Surabaya
"Teknik yang mudah dipelajari dan sangat menenangkan"
- Maya, Bandung
Kami memahami tantangan kehidupan digital modern. OcuRest hadir untuk memberikan solusi sederhana berupa teknik pijat mata mandiri yang dapat menjadi bagian dari rutina harian Anda untuk kenyamanan visual.
Hanya membutuhkan 5-10 menit dari waktu Anda setiap hari
Di rumah, kantor, atau tempat manapun Anda berada
Menggunakan sentuhan lembut tangan Anda sendiri
Rutina pijat mata mandiri dapat dilakukan dalam 5-10 menit, tergantung pada preferensi dan waktu yang Anda miliki.
Anda dapat melakukannya kapan saja, terutama setelah beraktivitas dengan layar atau saat merasa mata lelah.
Teknik pijat mata mandiri yang lembut umumnya aman, namun jika Anda memiliki kondisi mata khusus, konsultasikan dengan ahli yang tepat.
Tidak, Anda hanya membutuhkan tangan Anda sendiri. Teknik ini dirancang untuk dapat dilakukan tanpa alat tambahan.